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昼ごはん晩ごはん
最近風邪気味


誰かご飯を作ってくれないかなあー



忘備録として


秋刀魚の蒲焼き丼 ニラともやし
焼き野菜 ししとうはカツオポン酢
大根のコンソメスープ

初めて食べたししとうが美味しいらしいピノコ


お昼ご飯


初めて作った豆乳入りのお味噌汁は
なかなか♪
スライスタマネギと薄切りセロリのサラダ は夜はツナと和えたけど、ベーコンより合う
ピノコは嫌いらしい


山かけご飯 牡蠣じょうゆとわさびで
牛肉焼き カイワレおろし
小松菜ベーコン炒め
カボチャの具沢山お味噌汁




美味しく出来る確率の低いハンバーグ

たまーにしか作りません

さつまいもの入ったお味噌汁が大好き



タラのホイル焼き
白菜とシーチキンのさっと煮


鶏と白ネギの南蛮だれ
焼いた物に、砂糖と醤油と酢とゴマ油のタレをかけるだけ

胃もたれしたり、、完全にはスッキリしない日々ですが 食べれるって
幸せなこと。
ガンバッて作ろう












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